自分の目的や理想の実現に向けて努力すること、活動することに行動科学を役立てることができます。
- 目標を立てたら放置するのではなく、行動しやすい環境を作ることで目標の達成率を上げることができます
- 〆切ギリギリまで先延ばしするのではなく、前倒しに取り組んだり、計画的に行動するためのツールを提供します
- やる気の浮き沈みに悩むのではなく、例えやる気がなかったとしても行動できる仕組みを作ることができます
- 習慣化したいことをいつの間にか止めてしまうのではなく、本来の目的を達成するまで継続することができます
- 仕事から現実逃避して時間を無駄にするのではなく、早い時間に終わらせて残りの時間をやりたいことや余暇に当てられる仕事術を学べます
行動分析学はヒトの行動を予測し、制御することを意図していますので、上記のような「日常的な行動の悩みの解決」は得意分野なのです。もし自分自身だけでなく、クライアントや部下のパフォーマンスUPを支援したい場合にも、行動分析学の使い方を学んでおくことは、間違いなくあなたの役に立ちます。
行動科学セルフマネジメント講座
”行動できない” を ”行動できる” に変える科学的プロセスをお伝えします。
うまく行動できない自分をどう改善すればいいか分からない／行動できない状態からの抜け出し方を知りたい方向けに、着実で再現性のある行動の変え方を学ぶための構成になっております。
ご興味がありましたら下記から詳細・日程等をご確認ください。
行動アシストコーチング
パーソナル・コーチングサービスです。１対１で個別にあなたの自己実現やセルフマネジメントを支援します。ご希望の場合は下記から体験コーチングにお申し込みください。
